9- القنواتُ الفضائية: لا تكاد تجد بيتاً إلا وفيه تلفاز، ومع كثرة القنوات الفضائية تشتَّت الناس وأصابتهم حيرة: أي قناة يشاهدون؟ وأي برنامج يتابعون؟ ومع كثرة البرامج غير الهادفة، وكثرةِ الإغراءات، وتفنُّنِ القنوات الفضائية في جذبِ عقولِ المشاهدين، ضاعتْ أوقاتُ كثيرٍ من الناس في مشاهدة أشياء لا تقدم لهم كثيرَ فائدةٍ. وبإمكانك أن تُطالِعَ بعضَ الإحصاءات لأعلى البرامج مشاهدةً لتعلم أنَّ أغلب الناس يتابعون إما مسلسلًا يُخرِّب عقولَهم، أو مباراةَ كرة لا تنفعُهم بشيء، أو برنامجًا تافهًا. إن رصيد الناس من مشاهدة البرامج الجادة؛ كالبرامج الطبية والاقتصادية والتربوية والدينية قليلٌ جدًّا، فلا تغرقْ مع الغارقين، ولا تضيِّعْ حياتك مع العابثين. 10- كثرةُ الأكلِ والنومِ: لِيَعْلمِ الذي يُكْثِرُ من النومِ أنَّه لن يبلُغَ هدفَه وغايتَه ما دام علي تلك الحالِ، فلن يحصِّلَ علمًا، ولن يحصِّلَ عبادةً وزهدًا، بل لنْ يُحَصِّلَ من الدنيا شيئًا، وسيضيعُ عليه وقتُه هباءً منثورًا. 11- كثرةُ الزياراتِ: كثيرًا ما تضيعُ أوقاتُنا بسببِ المناسباتِ الاجتماعيةِ كعيدٍ، أو زيارةِ مريضٍ، أو عرسٍ، أو نزهةٍ، ونحو ذلك، فلْتُعدِ النظرَ مراتٍ ومراتٍ في هذه المناسبات؛ فمنها ما قد يمكنك الاعتذارُ عنه، ومنها ما قد تقضيه في وقت يسيرٍ، وهكذا.
قال برادلي ماكري: إذا أضعْتُ دقيقةً فإنِّي أضيِّعُ ساعةً، وإذا أضعْتُ ساعةً فإنني أضيِّعُ يومًا، وإذا أضعْتُ يومًا فقد أضعْتُ الحياةَ". ولا بد لك يا أخي أنْ تعلمَ أسبابَ ضياعِ وقتِك، فمعرفةُ الدَّاءِ بدايةُ العلاجِ، والوقوفُ على المشكلةِ بدايةُ الحلِّ، والوقتُ لا يضِيعُ من نفسِه، وإنما يضيعُ بسبَبنا أو بسببِ الآخرين، ويمكن معالجة كلِّ أسباب ضياعِ الوقتِ إذا أردْنا ذلك. وأنا أذكرُ لك أكثرَ الأسبابِ التي تُضيِّعُ وقتَ أكثرِ الناسِ، فاقرأها بعنايةٍ وتركيزٍ شديدٍ، وفتِّشْ في حياتِك، فإذا وجدْتَ منها شيئًا تفعلُه فتخلَّصْ منها في أقربِ وقتٍ. 1- عدمُ إدْرَاكِ قيمة الوقْتِ: الإنسانُ إذا عرَف قدرَ الشيءِ وقيمتَه بالغَ في الحِفَاظِ عليه والحرصِ عليه، أمَّا إذا كان جاهلاً بقدْرِه وقيمتِه فإنَّه يُضَيِّعُه ولا يهتمُّ به؛ إذ لا يُتَصور من عاقلٍ أن يعلمَ قيمةَ العمرِ، ثم هو يضيِّعُه في اللهو واللعب!! وكما قيل: "من عرف مقدارَ ما يطلبُ هان عليه مقدارُ ما يبذلُ". 2- عدمُ تحديدِ الهدف: إذا نظرتَ بتأملٍ في سببِ ضياعِ الوقتِ على كثيرٍ منا تجد أنَّ السببَ الرئيس عدمُ وضوحِ الهدفِ، وعدمُ تحديدِهِ بدقةٍ؛ لأنَّ الإنسانَ إذا عرف هدَفه وغايتَه من الحياة فإنه يحافظُ على كلِّ لحظةٍ من عمره، ويستثمرُ كلَّ وقتِه لتحقيقِ هدفه.
[٥] نصائح لتجنب هدر الوقت فيما يلي نصائح لتجنب هدر الوقت يمكن اتباعها وعلى النحو الآتي: إنشاء جدول زمني لإدارة وتنظيم المهام المطلوبة. وضع الأهداف الشخصية وتحديد المواعيد النهائية لتنفيذها و وضع الخطط لتجنب التسويف والتأخير. الابتعاد عن المُشتِتات وعن الهاتف مع إغلاق الإشعارات لتجنب إضاعة الوقت أثناء تنفيذ المهام وفقدان التركيز. تقسيم المهام حسب أهميتها والبدء بتنفيذ المهام الفعّالة والبسيطة وتجنب القيام بالمهام التافهة. عوامل إهدار الوقت عديدة وذات آثار سلبية تؤثر على حياة الأفراد، وقد تعددت أشكالها التي كان أبرزها قضاء مدة طويلة في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي دون إدارة، ومشاهدة برامج التلفاز عديمة الفائدة وعدم التخطيط والتنظيم بالإضافة إلى المماطلة والتسويف لمدة طويلة. المراجع ^ أ ب Ian Romprey (13/12/2017), "7 Reasons Why People Still Waste Precious Time", fityourself, Retrieved 8/7/2021. Edited. ↑ JOHN RAMPTON, ENTREPRENEUR, INVESTOR, "8 Biggest Time Wasters That Kill Your Productivity", inc, Retrieved 8/7/2021. Edited. ↑ "10 Time Wasters and How to Avoid Them", thesimplyorganizedhome, Retrieved 8/7/2021.
15- ضعفُ العزيمةِ كثيرون هم الذين يريدون اغتنامَ كلِّ لحظةٍ من عمرهم في عملٍ يجلِبُ لهم الربح في دنياهم أو آخرتهم، يضَعون الخُططَ، ويُرتِّبون أوراقَهم، لكن سرعان ما تتلاشى أحلامُهم، وتتبعثرُ آمالُهم، وما ذلك إلا لضعفِ عزيمتِهم وإرادتِهم. إنَّ ضعفَ العزيمة يُهدِر وقتَك؛ لأنَّ قوِيَّ العزيمةِ لا يسمح بضياعِ لحظةٍ من عمره مهما كانت الظروفُ والأحوالُ. وكل هذه الأمور نتكلم عنها إن شاء الله تعالى بشيء من التفصيل في الصفحات القادمة، والله الموفق. [1] "الداء والدواء" (358). [2] "فيض الخاطر" (3/ 67). [3] "إدارة الوقت بين التراث والمعاصرة" (37).